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Versión: 1
Fecha de carga: 22 Sep 15
Promotor: Fitness Attitudes
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Los carbohidratos son los macronutrientes - los alimentos que necesitamos para comer en bastante grandes cantidades. Los otros dos macronutrientes son proteínas y grasas. Los carbohidratos se convierten fácilmente a la energía por el cuerpo, por lo que suministran la mayor parte de nuestras necesidades energéticas. Básicamente, hay dos tipos principales de carbohidratos: los carbohidratos simples y carbohidratos complejos - aunque esta clasificación de los carbohidratos de tipo ha sido sustituido por el índice glucémico (IG) y la carga glucémica (GL).
Requisitos
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista
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