calculadora de calorías se basa en el Mifflin - ecuación St Jeor porque es la más exacta.
Para determinar su cantidad de calorías diarias que necesita: Escriba su actual peso, la edad, la altura, y el género en la calculadora. Haga su mejor estimación de la cantidad de ejercicio que va a hacer.
Los resultados mostrarán la cantidad de calorías que usted puede comer con el fin de mantener, ganar o perder peso. No es necesario ajustar esta función de su tasa de ejercicio - que es un factor en la ecuación. El valor de mantenimiento es el mismo que lo que algunos llaman el gasto energético total diario.
Características
- apoya ambas Unidades Standard métricas e imperiales / EE.UU.
- limpia, simple y fácil de usar
- sin conexión a Internet
- Interfaz intuitiva
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