Millones de estadounidenses llevan estilos de vida sedentarios (sentado para 9+ horas al día), debido a los trabajos de oficina, o la inactividad. Estudios recientes realizados por el CDC (Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades) sugieren que los estilos de vida sedentarios conducen a una serie de riesgos para la salud. Estos riesgos incluyen; obesidad, enfermedad cardiovascular, colesterol pobre, presión arterial alta, cáncer de mama y de colon, diabetes tipo 2, y en general más alta tasa de mortalidad. Debido a los altos riesgos para la salud de compuesto de estar extendido, es el momento para que la gente a adoptar un enfoque proactivo para mantener una vida saludable y activa.
StandApp promueve una vida saludable, proporcionando un recordatorio de la alarma para levantarse y tomar un descanso de su escritorio. StandApp incluye 20 ejercicios fáciles que cualquiera puede realizar en su escritorio durante sus descansos de pie. Puede configurar el intervalo de recordatorio a la vez personalizada, recomendamos un descanso al menos cada hora.
Los expertos dicen que evitar la vida sedentaria es principalmente acerca de recordar a ser activo. Incluso las personas que trabajan un trabajo de escritorio durante 60 horas cada semana aún pueden trabajar movimiento en sus días - levantarse para una taza de agua en lugar de mantener uno en su mesa de trabajo, caminando por el pasillo para hablar con un colega en lugar de enviar un correo electrónico . StandApp te mantiene cuentas a esta tarea
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