Body Fat Calculator utiliza la altura y circunferencia método utilizado por la Marina de Estados Unidos para medir el porcentaje de grasa de su cuerpo. Es el método más simple y más rápida para estimar su porcentaje de grasa corporal. Después de tomar las medidas cuidadosas y necesarias, las fórmulas se utilizan para calcular el porcentaje de grasa corporal.
El índice de masa corporal IMC o se utiliza para darle una idea de si estás bajo peso, sobrepeso o un peso ideal para su estatura. Es útil saber porque si su peso aumenta o disminuye fuera del rango ideal, sus riesgos para la salud pueden aumentar.
El BMR o tasa metabólica basal es la de calorías que su cuerpo necesita para funcionar cuando está en reposo absoluto. Las calorías diarias pueden ser utilizados para estimar las calorías que necesita consumir cada día para mantener su peso. Esta calculadora también puede proporcionar la cantidad de calorías que usted puede comer en la ganancia de orden o bajar de peso.
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