Diet Sleuth es una base de datos nutricional y libro de registro de salud personal. Diet Sleuth le permite realizar un seguimiento de lo que los alimentos que usted come cada día, y su valor nutricional. Para cada día, a seleccionar los alimentos que ha comido, y el número de porciones de cada uno. Diet Sleuth calculará automáticamente el consumo de calorías, gramos de grasa, carbohidratos, fibra, proteínas, colesterol, junto con el sodio, potasio y calcio. Usted puede elegir entre más de 6000 alimentos diferentes de 23 categorías, incluyendo la comida rápida, carnes frías, la comida chatarra, mariscos y alimentos para bebés. Además de los grupos de alimentos incluidos, puede crear y editar sus propios alimentos. También puede crear una categoría de alimentos favoritos para acceder rápidamente a los alimentos de uso común. Un editor de recetas integrada le permite introducir rápidamente una receta personalizada, con la información nutricional calculado automáticamente, en base a los elaborados con ingredientes. Diet Sleuth también puede realizar un seguimiento de su peso diariamente, y calcular su EER o Requerimientos energéticos estimados, que es una estimación de la cantidad de calorías que usted quema cada día, en función de diversos factores. Esto le permite estimar la cantidad de peso que usted puede esperar a perder en un día determinado, basado en el consumo de calorías.
Comentarios que no se encuentran