El estreñimiento es un síntoma, no una enfermedad, pero es la causa fundamental de la mayoría de las enfermedades. El estreñimiento se define como tener una evacuación intestinal menos de tres veces por semana.
Con heces estreñimiento suelen ser duras, secas, de tamaño pequeño y difícil de eliminar. Algunas personas que están constipados encontrará doloroso tener una evacuación intestinal.
El estreñimiento puede ser una advertencia de que su dieta y estilo de vida están causando un desequilibrio en su cuerpo. Es un síntoma de que muchas personas ignoran o que muchas personas tratan de eliminar mediante el uso de laxantes de la droguería no naturales y muchas veces peligrosos. Para mantener su cuerpo en equilibrio, es importante utilizar remedios naturales sólo para el estreñimiento. Los remedios naturales como hierbas y alimentos ponen en el colon los nutrientes que se pueden acumular su colon y reactivar su acción peristáltica natural.
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