Water Aerobics

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Water Aerobics
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Entrenamientos aeróbicos de agua incorporan una variedad de movimientos corporales rítmicos y pasos de baile realizados en el agua. Los programas varían desde básico para avanzar. En los programas que comienzan, el participante aprende a combinar los movimientos de brazos y piernas en diferentes combinaciones. Como los programas de ejercicios aeróbicos de agua se vuelven más avanzados, incorporan movimientos de baile y gimnasia más intrincados. Gimnasia acuática suelen ser dirigidos por un instructor de fitness.

Requisitos

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista

Sistemas operativos soportados

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