Weight Training

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Weight Training
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Beneficios de Entrenamiento Peso: Aumenta su metabolismo a quemar más grasa sin esfuerzo adicional. Aumenta la resistencia diarias actividades, deportes y recreación son más fáciles; Aumenta la energía que te hace sentir joven y viva; Mejora la postura menos tensión en la espalda, el cuello y los hombros; Reduce el riesgo de la formación de la osteoporosis peso regular aumenta la densidad ósea (muy importante para las mujeres); Aumenta la confianza en uno mismo.

Requisitos

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista

Sistemas operativos soportados

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