Consciente es una herramienta para el seguimiento de su ingesta de alimentos y el cumplimiento de su pérdida de peso (o ganancia) metas. Consciente cuenta con una base de datos integrada de alimentos y la posibilidad de añadir nuevos elementos, y auto-calcula usuarios recomendados diariamente necesidades calóricas basadas en sus detalles y peso metas personales. Los usuarios también pueden especificar las preferencias de alimentos, niveles de actividad por defecto, y otra información de personalizar Consciente.
Consciente no es un sustituto para el asesoramiento nutricional profesional, y su consejo de calorías es una sugerencia y pueden no ser exactos basados en usuarios cuerpo proporciones de grasa o la fisiología específica. Siempre hable con su médico o profesional de la salud antes de comenzar un nuevo régimen de dieta, y asegurarse de que mantener una ingesta calórica saludable.
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