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Fácil de calorías es una herramienta compacta para obtener información rápida acerca de su índice de masa corporal, requerimiento diario de energía, distribución de macronutrientes y recomendaciones detalladas de consumo de alimentos. Si usted no tiene...
Este programa de hipnosis dirige una sesión de 6 minutos que debe programar su mente subconsciente con mensajes positivos acerca de su confianza para hablar en público. Así que muchas personas sienten que les falta la fe en sí misma de que pueden lograr y...
Un mejor programa nutricional es la introducción de los alimentos de mayor calidad, en lugar de los de menor calidad. Cuanto más cerca de la comida viene al estado natural en el que se produce, o en el más cercano a su forma cruda, sin cocer, mayor será...
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Los ejercicios de yoga que ofrecen diseñados para llevar a cabo en un espacio limitado. Yoga Office incluye 22 fáciles de seguir los ejercicios que ayudan a estirar las manos, muñecas, brazos, espalda superior, caderas, espalda baja y los pies. Cada...
El segundo paso de la rutina facial es tonificar es decir, utilizando un tóner o astringente aplicada a un algodón o una pelota de quitar cualquier últimos restos de jabón, maquillaje, aceite y suciedad. Este software incluye algunas recetas útiles para...