El entrenamiento de fuerza es la forma más productiva de ejercicio. Hay algunos principios básicos que se deben seguir si quieres disfrutar de la formación que la fuerza tiene para ofrecer. La sobrecarga progresiva simplemente significa que usted debe...
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SHARM 2 Jan 15
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Body Tracker 11 Jul 15
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The Skin Analyzer 11 Jul 15
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BMI Calculator for Kids 21 Nov 14
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FreeMedForms 26 Jan 15
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Crosstrainer 31 Dec 14
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Amblyopia ABC 28 Sep 17
Libre Software de salud y bienestar Para Windows
Steppers 1
Máquinas de paso a paso se pueden clasificar como motorizado y manual. Steppers motorizados son más similares a las que se encontraría en un club de fitness. Tienden a ser más fácil en las articulaciones debido a que la máquina se encuentra el apoyo a su...
Entrenamientos aeróbicos de agua incorporan una variedad de movimientos corporales rítmicos y pasos de baile realizados en el agua. Los programas varían desde básico para avanzar. En los programas que comienzan, el participante aprende a combinar los...
La soja y otras legumbres son excelentes fuentes de fibra. Una media porción de frijoles cocidos contiene cerca de 10 gramos de fibra. Soja y alimentos integrales hechos de ellos, como la harina de soja, proteína de soja texturizada (también conocida como...
Como la mayoría de otras dietas bajas en carbohidratos, la dieta South Beach se divide en tres fases: la fase uno (14 días), una fase inicial en la que los carbohidratos son particularmente restringidos; La segunda fase durante la cual usted puede agregar...
¿Por qué deben ejercer las personas mayores? Es importante que la gente de todas las edades reciben la cantidad adecuada de ejercicio todos los días. Sin embargo, es especialmente importante que los hombres y mujeres mayores también participan en el...
Todos queremos que nuestra piel sea joven, firme, impecable y saludable, ya que si la piel no es saludable simplemente no se ve bien. Un cutis radiante y saludable se nutre desde adentro hacia afuera por el consumo de una dieta equilibrada y beber mucha...
Todos queremos tener un cutis saludable y juvenil. La mayoría de la gente piensa que es más fácil decirlo que hacerlo, especialmente cuando se trata de hacer un largo - término resolución. El envejecimiento es inevitable, pero hay muchas cosas que se...
Q10 es un compuesto de origen natural, la promoción de las reacciones químicas, la protección del cuerpo de los radicales libres, y también se conoce como ubiquinona. Uno de los efectos más conocidos de este compuesto es que es cualidades antioxidantes,...
La intensidad del ejercicio Cardio puede ser fácilmente variado a través de velocidad, inclinación, distancia, altura, etc. Y, por supuesto, los tipos de ejercicios son prácticamente infinitas, por lo que los deportistas no deben tener la excusa de que...
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Fitness Manager 15 Aug 18
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Bulkx 9 Dec 14
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DAF/FAF Assistant for Windows 25 Oct 15
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Ginkgo CADx Portable 16 Apr 15
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NVDA 12 Apr 18
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Splits Training Routine 2 May 15
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Bodybuilder ATB 21 Nov 14