Tasa metabólica basal es la cantidad de calorías que su cuerpo necesita cuando está en reposo. Multiplicado por su nivel de actividad, tasa metabólica basal le permite estimar la cantidad de calorías que necesita perder peso o mantener su peso actual. La...
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Índice de masa corporal es un indicador que le permite saber si su peso es saludable o que caen en la categoría de sobrepeso o bajo peso, los cuales están asociados con un mayor riesgo de trastorno metabólico. Hoy en día el número de personas que se...
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