Chakra Yoga es una sencilla herramienta que intenta correlacionar sus chakras menores de activos o hiperactivos con la yogasana correspondiente y el procedimiento de cómo hacerlo. Esta herramienta se describen en detalle los yogasanas y los chakras asociados con el resultado del análisis chakra. Los chakras son los 7 centros nerviosos a lo largo de la columna vertebral, que equilibra nuestro sistema endocrino y el sistema nervioso central. Estos son los nodos de energía en todo el cuerpo responsables por el estado de nuestra mente, cuerpo y alma. En sánscrito, chakra significa "rueda" que controla el flujo de energía a través del cuerpo. Chakras irradian energía de las vibraciones, ya que el primero puede verse afectada por el estado de ánimo de la otra persona.
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