Sentarse detrás de su computadora todo el día es una forma segura de aumentar de peso. Diet Sleuth tiene como objetivo detener la podredumbre mediante el uso de su PC como una herramienta en la lucha contra el aumento de peso.
Diet Sleuth le permite realizar un seguimiento de qué alimentos consume cada día, y su valor nutricional. Para cada día, selecciona los alimentos que ha comido y la cantidad de porciones que ha comido de cada uno. Diet Sleuth calculará automáticamente su ingesta calórica, gramos de grasa, carbohidratos, fibra, proteína, colesterol, junto con sodio, potasio y calcio. La elección de los alimentos es enorme: puede seleccionar entre más de 5,000 alimentos diferentes en 21 categorías, que abarcan desde comida rápida hasta comida para bebés.
Si no hay comida, puede crear y editar su propia comida. en una categoría separada e ingrese información nutricional para sus propios alimentos personalizados. Incluso puede intercambiar información dietética con otros usuarios de Diet Sleuth e incluso recetas. Lo que es más importante, Diet Sleuth realiza un seguimiento de su peso diario y calcula sus Requerimientos de Energía Estimados (EER), que básicamente calcula cuántas calorías quema cada día.
Por el lado negativo, los usuarios han descubierto que el costo de Diet Sleuth solo incluye un año de actualizaciones y requiere volver a comprar el programa después de eso, lo cual no es realmente aceptable. Además, la interfaz es muy básica y engorrosa, y ni siquiera puede establecer objetivos para usted.
En general, Diet Sleuth es uno de los programas dietéticos más completos y ayuda a perder el peso es mejor que ninguno.
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