la formación de peso exitosa tiene que ser un comportamiento muy estructurado, pero permitir una respuesta inmediata y ajuste al régimen diario. Un plan de formación interactivo bien diseñado ofrece una mejora continua en su desempeño. No importa qué tan motivado que eres, si vas al gimnasio sin un plan de entrenamiento bien diseñado (uno desarrollado con una visión a largo plazo), no recibirá la máxima ganancia.
Mientras que usted puede hacer un muy buen plan de entrenamiento por sí mismo y puede ser muy gratificante, sin embargo, no importa lo inteligente que eres, la generación de un plan de formación cada día es mucho tiempo y trabajo duro. (Es un trabajo fácil si no se preocupan por la calidad). Además, es muy difícil de medir objetivamente y ajustar el rendimiento de cada uno y todos los días. FWD a la altura de la tarea que le proporciona instrucciones exactas para el entrenamiento y la nutrición que se ajustan mediante los datos de retroalimentación cotidiana.
Después de la instalación, si usted lo usa más de 30 días, por favor, descargue el archivo de desbloqueo (GRATIS ) en http://www.physys.jp/fwdoffline.htm
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