Leg Toning Exercises

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Leg Toning Exercises
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Este es un libro electrónico que incluye información sobre los ejercicios de tonificación de piernas. Las estocadas son el número uno de los ejercicios para esculpir grandes piernas y glúteos. Combinado con las centrales adecuados de formación se mueve, que añaden masa muscular y evitar adquirir más volumen; algo que preocupa a la mayoría de las mujeres. Hacer 20 repeticiones de cada ejercicio en forma de circuito, y luego repetir el circuito de dos a tres veces.

Requisitos

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista

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