BMR Calculator es un programa de software de Windows diseñado para calcular su tasa metabólica basal, la cantidad de calorías necesarias para mantener la vida en su cuerpo cuando está en reposo. Ambos profesionales de la salud como dietistas y sus pacientes que sufren de sobrepeso o bajo peso pueden usar calculadora de BMR. Ayuda a los profesionales sanitarios a ahorrar tiempo al estimar BMR de su paciente. Los pacientes también pueden usarlo sin ayuda como calculadora de BMR les permite obtener los resultados en cuestión de segundos sin tener que aprender las fórmulas matemáticas. Es importante conocer su BMR, ya que le permite calcular la ingesta de calorías recomendada.
Para calcular su BMR, se introduce sólo tres números, elija su nivel de actividad de un menú desplegable y haga clic en el botón Calcular. De inmediato el programa muestra su BMR.
Usted tiene que calcular su BMR con regularidad. Se recomienda para calcular cada vez que su peso cambia a medida que su BMR aumenta cuando aumenta de peso y disminuye cuando se pierde peso. . Es útil para anotar sus resultados en un diario para que pueda ver el progreso
Requisitos
Windows 98 / Me / NT / 2000 / XP / 2003 / Vista
Limitaciones
no
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