Se está volviendo cada vez más claro que nuestros cuerpos no fueron construidos para pasar horas y horas en una silla. La investigación muestra que estar demasiado tiempo sentado es gravemente perjudicial para nuestra salud, y las explosiones cortas de ejercicio no ayuda completamente con eso.
Sin embargo, sólo por tomar descansos regulares, puede deshacer gran parte del daño. No sólo la espalda, los hombros, el cuello, los brazos y las manos y los ojos son ayudados por los descansos, sino también su salud general.
Al tomar descansos regulares, puede en realidad aumentar su productividad por cada vez más centrado y con energía.
Break Reminder le ayudará con esto sin ponerse en tu camino. Algunas de las características:
- Detección automática de uso. Si se toma un descanso usted mismo, usted no será interrumpido.
- Opcional desapareciendo de la pantalla para que el descanso sea más eficaz.
- Los diferentes temas para la pantalla de descanso y consejos opcionales en ergonomía y temas similares.
- Trabajo ajustable y longitudes período de descanso.
- Funciona con configuraciones multi-monitor.
Obtener Break Reminder hoy y tomar el control de su salud
¿Cuál es nuevo en esta versión:!
- Permitir a los períodos de trabajo más cortos y pausas que cubren más uso casos.
- Actualizado a encajar mejor con el estilo general de Yosemite.
- Nunca se muestre una ventana cuando se inicia automáticamente al iniciar la sesión.
-. Varios arreglos de errores
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