Aromatherapy Massage

El masaje es quizá la forma más popular el uso de aceites esenciales. Combina el arte curativo de la aromaterapia con el arte curativo del tacto.
Auto-masaje es tan efectiva como la que recibirá el masaje por otra persona, y la falta de un socio no es excusa para no probar estas recetas relajantes. Utilice siempre aceites esenciales diluidos en un aceite portador. Nunca coloque directamente sobre la piel. Como regla general, no exceda de diez gotas de aceites esenciales totales por mezcla, y tratar de evitar que alrededor de las cinco de la máxima eficacia. Masaje aromaterapia es particularmente adecuado para las condiciones que implican el estrés o la mejora de las condiciones relacionadas con el emocionalmente.