Mejor Software educativo y la ciencia Para Fitness Attitudes

Calculadoras de fitness están diseñados para calcular la siguiente El porcentaje aproximado de grasa corporal, índice de masa corporal, el número de calorías quemadas para diversas actividades, el ritmo para una distancia dada, el permitida la entrada...

Suplementos para bajar de peso pueden trabajar de tres maneras: una es ayudando al cuerpo a descomponer la grasa corporal. Esto implica liberándolo de las células de grasa, donde entra en el torrente sanguíneo como ácidos grasos libres que luego son...

Body Makeover le ayuda con la pérdida de peso y la remodelación de su cuerpo. El software contiene la pierna animados y ejercicios abdominales, ejercicios de Pilates ilustrados, ejercicios pliométricos animados. También calcula tu IMC, porcentaje de grasa...

Párese frente a una pila de cable con un bar-v unido a una polea alta. Tome un agarre en pronación en la barra V, doblar ligeramente las rodillas y se inclina hacia adelante en la cintura de 10 grados o menos. Comience con los codos doblados poco menos de...

Tasa metabólica basal es el requisito mínimo de calorías necesarias para mantener la vida en un individuo en reposo. Echemos un vistazo a algunos de los factores que afectan BMR: Edad: En la juventud, el BMR es mayor; edad trae menos masa magra y...

Este es un libro electrónico que incluye información sobre los ejercicios de tonificación de piernas. Las estocadas son el número uno de los ejercicios para esculpir grandes piernas y glúteos. Combinado con las centrales adecuados de formación se mueve,...

La mayoría de los hombres tienen de 18 a 20% de grasa corporal y la mayoría de las mujeres tienen entre 22 y 24% de grasa corporal. Ejercicio moderado regular ayuda a estabilizar el peso, y también le da toda una serie de beneficios para la salud a corto...

Las enzimas son vitales para nuestra salud. Ellos están involucrados en todos los procesos del cuerpo. Se digieren nuestra comida descomponerlo, llevarlo a través de las paredes del intestino y en el torrente sanguíneo, lo transportan a los músculos, las...

índice glucémico y la pérdida de peso es un ranking de los carbohidratos basados ​​en su efecto inmediato en los niveles de azúcar en la sangre. Se comparan los alimentos gramo por gramo de hidratos de carbono. Índice glicémico y pérdida de peso clasifica...

Hay razones fisiológicas de sonido para el consumo de alimentos en combinaciones compatibles. En otras palabras, algunos alimentos, si se mezcla en el sistema digestivo, causarán angustia. Los principios de la combinación de alimentos son dictadas por la...